Herzgesund essen und trinken
Durch eine gezielte herzgesunde Ernährung können Sie selbst Herz-Erkrankungen vermeiden oder lindern. In diesem Kurs informieren und begleiten wir Sie auf Ihrem neuen Weg zu einer gesunden, cholesterin- und triglyceridsenkenen Ernährung. In einer kleinen Gruppe analysieren Sie kritisch Ihre Ess- und Trinkgewohnheiten und planen schrittweise die Umstellung zu einer genussvollen, mediterranen Ernährung.
Der Kurs findet an 2 aufeinander folgenden Samstagen statt und umfasst 2-mal 3 Zeitstunden (= 8 Unterrichtseinheiten). Die Kursgebühr beträgt 80 Euro.
Termine: Samstag 13.11.2010 14.00 - 17.15 Uhr und
Samstag 20.11.2010 14.00 - 17.15 Uhr
Eine schriftliche Anmeldung zu dem Kurs ist erforderlich. Die Anmeldung wird erst gültig mit Überweisung der Kursgebühr. Weitere Informationen zu diesem Kurs finden Sie in unserem Kursflyer.
Kursflyer: Herzgesund essen und trinken
Anmeldebogen: Herzgesund essen und trinken
Der Kurs ist von vielen gesetzlichen Krankenkassen anerkannt. Erfragen Sie bei uns oder bei Ihrer Krankenkasse, wie hoch der Zuschuss zu diesem Kurs ist.
